Una Práctica Mágica

Zambúllete en estas meditaciones cortitas, de 5 minutos, centradas en los 4 elementos de la naturaleza y verás cambios significativos al poco andar.
Reenfócate y goza de un nuevo orden en tu vida.

Caos Sin Sentido
Orden Simplista
Del libro essentialism de Greg McKeown

Meditaciones 4 Elementos

Experimenta las Meditaciones 4 Elementos en un ciclo de 28 días. Te ayudarán a calmar tu mente, bajar el nivel de estrés y mejorar la concentración, lo que facilitará el descanso y contribuirá a mejorar tu salud.
La idea es practicar la meditación específica de cada elemento a diario por 7 días seguidos.
Pero no te preocupes, son cortitas pero potentes.
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Simplemente Necesario

Es un programa simple, ideal para iniciarse en la práctica de la meditación.
Exploraremos los elementos: Agua, Fuego, Aire y Tierra, aprenderemos de los efectos que tiene cada elemento específico en el organismo humano, para luego concentrarnos en la práctica guiada de meditación en base a músicas especialmente confeccionadas. ¡Concédete 15 minutos diarios, te los mereces y los vas a agradecer!

¿Qué estás esperando para iniciar tu viaje?

Gratitud. Qué es?

Gratitud es el sentimiento de valoración y estima de un bien recibido, espiritual o material, el cual se expresa en el deseo voluntario de correspondencia a través de las palabras o a través de un gesto.